Pikantní cuketová směs na topinky
![Pikantní cuketová směs na topinky Pikantní cuketová směs na topinky](https://pocitpohody.s33.cdn-upgates.com/_cache/9/8/986123e2e0521a2a171daa7540f3f2e9-271735bcc978be1b88bdc8051bfc2a82-pomazanka-cuketova-na-topinky-fw.webp)
Hledáte rychlý a zdravý recept, ve kterém se dá využít cuketa? Zkuste tuto pikantní cuketovou směs na topinky. Je ideální pro rychlou večeři nebo svačinu a skvěle chutná s čerstvými bylinkami na opečeném pečivu.
Příprava trvá přibližně 35 minut. Tento jednoduchý recept je určený pro 4 porce.
Ingredience
- 1 ks velká cuketa, nastrouhaná nahrubo (cca 500 g)
- 1 ks cibule, nakrájená nadrobno
- 3 stroužky česneku, nasekané
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 ks červená paprika, nakrájená na malé kostičky
- 1 ks rajče, nakrájené na malé kousky
- 1 lžíce rajčatového protlaku
- 1 lžička mletého chilli nebo chilli vloček (podle chuti)
- 1 lžička sladké papriky
- 1/2 lžičky mletého kmínu
- Sůl a pepř na dochucení
- Čerstvé bylinky (petržel nebo bazalka) na ozdobu
- Topinky nebo pečivo na servírování
Tip: pokud se rádi zahřejte, nezapomeňte ochutnat naše chilli delikatesy.
12 druhů chilli v luxusním stojánku
![No 12 Collection - dárková sada chilli koření | Chilli papričky na PocitPohody.cz No 12 Collection - dárková sada chilli koření | Chilli papričky na PocitPohody.cz](https://pocitpohody.s33.cdn-upgates.com/_cache/6/f/6f2ccfd6eb526060a21d3368c79dd59c-9b86d5c5147c0737c9f121643d23513b.webp)
Tip: Použijte slevový kód DAREK100 v košíku pro slevu 100 Kč.
(platí pro objednávky nad 500 Kč)
Postup přípravy:
- Příprava zeleniny: Cuketu nastrouhejte nahrubo, osolte a nechte 10 minut odstát, aby pustila vodu. Poté ji důkladně vymačkejte, abyste se zbavili přebytečné tekutiny.
- Smažení cibule a česneku: Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte dozlatova. Přidejte česnek a restujte ještě asi 1 minutu, dokud se nerozvoní.
- Přidání papriky a rajčat: Do pánve přidejte nakrájenou červenou papriku a rajče, a vše restujte přibližně 5 minut, dokud zelenina nezměkne.
- Přidání cukety a koření: Přidejte nastrouhanou cuketu, rajčatový protlak, mletou papriku, chilli a kmín. Dobře promíchejte a restujte dalších 10 minut, dokud směs nezíská bohatou chuť a cuketa se dobře neprovaří.
- Dochucení: Směs ochutnejte a podle potřeby dochuťte solí a pepřem. Pokud je směs příliš suchá, můžete přidat trochu vody nebo zeleninového vývaru.
- Podávání: Servírujte horkou cuketovou směs na čerstvě opečených topinkách. Ozdobte čerstvými bylinkami, jako je petržel nebo bazalka.
Tip: Tato pikantní cuketová směs je skvělá nejen na topinky, ale můžete ji také využít jako takovou zeleninovou přílohu k masu, do těstovin nebo jako náplň do tortill.